Was ist das bewusste Sterben (tib. Phowa)?

Phowa ist eine Meditation, die im Diamantweg-Buddhismus verwendet wird, um den Geist gut auf den Tod vorzubereiten. Sie kann im Moment des Sterbens sehr nützlich sein. Außerdem kann anderen Wesen mit der Phowa-Praxis zum Zeitpunkt ihres Todes geholfen werden.

Die buddhistische Lehre enthält genaue Beschreibungen über den Verlauf des Sterbens, den Tod und den Zustand zwischen Tod und Wiedergeburt.

Zudem haben viele Lehrer und Meditationsmeister Erfahrungen im Prozess des Sterbens gesammelt. Sie entwickelten effektive Methoden, dem Geist zu helfen, den Körper auf die bestmögliche Art zu verlassen. So kann der Geist in Bereiche gehen, in denen er sich auf optimale Art weiter entwickeln und seine komplette Natur erkennen kann.