A Tudatos Halál vagy Phowa gyakorlata a Gyémánt Út Buddhizmus egyik legjelentősebb tanítása. Ezt a tibeti buddhizmus Karma Kagyü tradíciójában Naropa hat jógájával összefüggésben tanítják. A Phowa gyakorlat során megtanulható, hogy a tudat hogyan fókuszálható az Amithaba Buddhára és hogyan vihető át a tudatosság a határtalan gyönyör tiszta földjére. Ezáltal közvetlen kapcsolat érhető el Amithaba Buddhával és közvetlenül tapasztalható ez a végtelenül tiszta és örömteli állapot. A gyakorlat különösen hasznos a halál pillanatában. Ahelyett hogy a köztes lét (tib. Bardó) szabályai szerint később újra a létforgatagba születünk, közvetlenül a legmagasabb gyönyör állapotába kerülünk. Így a buddhaság állapotában időzve további olyan tanítások szerezhetők, melyek által nagyon gyors a fejlődés a teljes megvilágosodás állapotának eléréséhez.
Azonban ezen gyakorlaton keresztül az is lehetséges, hogy minél jobban megismerjük tudatunk tiszta természetét, azaz hogy megvalósuljon a tiszta föld itt és most. Ebben az esetben nem szükséges energiánkat vagy tudatosságunkat küldenünk a Tiszta Földre, és nem kell az ok-okozatra épülő eredményekre várnunk. Ehelyett, fejlődhetünk, ebben az életünkben hatalmas lehetőségként biztosított, hogy mások hasznára váljunk és megszabadítsunk másokat a szenvedéstől. Ez a tényleges jelentése a Phowa gyakorlatnak. Nagyszerű ajándék, és a különféle Amithaba gyakorlatok közül a legerőteljesebb.
Kedves barátok!
A Phowa gyakorlatot tradicionálisan csak hosszú előkészületek és meditációs gyakorlatokat követően tanították. Számunkra biztosított az az egyedülálló lehetőség, hogy ezt az erőteljes gyakorlatot 4 nap alatt elvégezzük Láma Ole Nydahllal, kit jelentős Kagyü vonal tanítók kértek fel ezen gyakorlat nyugati országokban való átadására. 1987 óta több mint 50.000 embernek tanította sikeresen a Phowa gyakorlatot.